GCSE Food Preparation & Nutrition | Episode 3: Micronutrients – Vitamins, Minerals & Water
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GCSE Food Preparation & Nutrition | Episode 3: Micronutrients – Vitamins, Minerals & Water
Welcome to Episode 3 of our GCSE Food Preparation & Nutrition series! 🍎 In this lesson, we explore micronutrients — the essential vitamins and minerals your body needs to stay healthy and function properly. Vitamins – Fat-soluble (A, D, E, K) and Water-soluble (C & B group) Functions, sources & deficiencies – clear explanations for ...
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